Kamis, 16 Maret 2017

Manfaat Jengkol Untuk Stamina

Jengkol merupakan salah satu buah yang memiliki bau tidak sedap namun siapa sangka jika jengkol sangat di minati di Kalangan masyarakt sekitar karna rasanya yang sangat khas dan ternyata manfaat jengkol salah satunya ada kesamaan dengan manfaat Obat Forex Yaitu mampu menjaga dan memaksimalkan stamina daya tahan tubuh dan organ vitalitas
===============================
JENGKOL
=======>>>

Selama ini jengkol dianggap sebagai sebuah sayuran yang bermanfaat hanya untuk bahan masakan saja, namun siapa sangka jika jengkol adalah sejenis buah yang memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan. Jengkol merupakan buah favorit masyarakat Indonesia. Baunya yang khas menjadikan buah ini sebagai buah yanh cukup unik. Bau tersebut juga akan menyebar ke aroma nafas Anda setelah Anda mengonsumsinya.

Walaupun bau khas jengkol sering menjadi hal yang tidak terlalu disukai oleh beberapa orang, namun ternyata buah ini mempunyai kandungan gizi yang cukup baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini mengandung banyak vitamin, mineral, bahkan serat yang bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh kita. Anda pun tidak akan menemukan kesulitan dalam mencari buah ini untuk mendapatkan khasiatnya. Berikut ini kami uraikan beberapa manfaat dan khasiat jengkol untuk kesehatan.Manfaat jengkol belum banyak diketahui oleh masyarakat umum, sangat sayang, padahal sayuran ini cukup ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Jengkol menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia karena teksturnya yang empuk bila dimasak dengan benar dan rasanya yang sangat khas. Jengkol sering dihidangkan sebagai lauk atau menu utama. Kini semakin kreatifnya masyarakat kita, jengkol pun kini dapat diolah sebagai camilan. Sebut saja keripik jengkol. Aroma jengkol memang sangat tajam.

jengkolNamun tahukah anda dibalik tajamnya aroma jengkol, Jengkol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat jengkol bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi, namun sayangnya tidak banyak orang yang tahu. Berikut  beberapa manfaat jengkol bagi kesehatan:

kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Membantu pembentukan jaringan tubuh

Khasiat jengkol yang sangat penting untuk kita ketahui salah satunya adalah membantu tubuh dalam membentuk jaringan tubuh. Buah ini bermanfaat untuk menyehatkan tubuh Anda dengan meningkatkan produktivitas tubuh dalam membangun sel dan jaringan di dalam tubuh.
2. Mencegah penyakit anemia

Manfaat jengkol untuk mencegah penyakit anemia adalah dengan memberikan kandungan zat besi pada tubuh. Zat besi inilah yang nantinya akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah agar penyakit anemia tidak menyerang tubuh Anda.
3. Menguatkan gigi dan tulang

Khasiat jengkol yang selanjutnya yaitu menguatkan struktur tulang dan juga gigi. Hal ini didukung oleh banyaknya kandungan kalsium sebagai sumber utama tulang dan gigi agar tetap kuat dan juga sehat.
4. Mencegah radikal bebas

Manfaat jengkol dalam menangkal radikal bebas adalah dengan memberikan vitamin C ke dalam tubuh. Vitamin C sudah dikenal sejak lama sebagai vitamin yang ampuh untuk membasmi efek berbahaya dari radikal bebas, sehingga Anda tidak terserang penyakit seperti kanker.

5. Mengatasi penyakit jantung koroner

Jengkol merupakan bahan makanan yang bersifat diuretic (pembuangan urine menjadi lancar).  Pembuangan urine yang lancar sangat baik untuk para penderita penyakit jantung.

6. Merampingkan perut

Jangan salah ya, jengkol juga dapat membantu merampingkan perut yang buncit. Kandungan seratnya yang tinggi dapat melancarkan BAB sehingga secara tidak langsung membuat perut langsing. Salah satu penyebab buncitnya perut pada seseorang adalah karena buang air besar yang tidak lancar dan tidak teratur.

7. Mencegah diabetes

Hebatnya lagi, jengkol dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes. Mengapa? Di dalam buah jengkol terdapat zat yang tidak ditemukan pada bahan-bahan makanan lainnya. Zat tersebut dinamakan zat asam jengkolat. Asam jengkolat ini berupa kristal-kristal yang tidak larut oleh air. Karena sifat diuretic inilah jengkol sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anda para penderita gangguan ginjal. Dikhawatirkan ginjal tidak akan mampu menyaring asam jengkolat pada buah jengkol. Akibat ginjal tidak mampu menyaring asam jengkolat adalah sulit berhentinya buang air kecil (anyang-anyangan).

Penting untuk diabetes:

    Manfaat daun mangga
    Manfaat lidah buaya
    Manfaat toge
    Manfaat buah naga

8. Mengatasi masalah penyempitan pembuluh darah

Penderita penyakit jantung mengalami penyempitan pembuluh darah sehingga darah yang mengalir menuju jantung menjadi tidak lancar. Kandungan mineral pada jengkol ternyata dapat melebarkan pembuluh darah yang menyempit serta mencegah pembuluh darah menyempit kembali. Nah, agar khasiat jengkol menjadi optimal, sebaiknya anda tidak memasak jengkol terlalu matang (overcooked).

9. Mengatasi sembelit pada ibu hamil

Ibu hamil biasanya sering mengalami sembelit. Kandungan serat pada jengkol dapat mengatasi masalah sembelit. Dengan kata lain, serat pada jengkol membantu melancarkan pencernaan dan buang air besar. Namun tetap jangan terlalu banyak mengkonsumsi jengkol ya. Konsumsilah jengkol sesuai dengan jumlah yang dianjurkan.

10. Pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan

Jengkol juga bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan. Pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan optimal berkat kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi pada buah jengkol.

5 Manfaat dan Khasiat Buah Jengkol Lainnya:

    Menstabilkan organ tubuh
    Mencegah cacat bayi
    Mengontrol kadar gula dalam darah
    Anti oksidan
    Menyehatkan mata

Seperti yang sudah disebutkan di atas, jengkol mengandung zat antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Demikian juga dengan kesehatan jantung. Toksin atau racun dalam tubuh akan sulit masuk ke dalam tubuh, khususnya jantung, berkat perlindungan yang diberikan oleh zat antioksidan ini. Segala sesuatu yang menghambat aliran darah dalam pembuluh darah juga akan hilang oleh zat yang terkandung pada jengkol. Aliran darah pun akan menjadi lebih lancar dan jantung pun akan berfungsi dengan baik dan optimal.

Semoga informasi seputar manfaat jengkol bagi kesehatan ini bermanfaat untuk anda para pembaca. Pastikan anda menjaga kesehatan tubuh anda dengan cara memperhatikan asupan nutrisi anda serta berolahraga secara teratur. Selektiflah dalam mengkonsumsi makanans. Meski jengkol identik sebagai makanan biasa, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Benar begitu?
Kontraindikasi Jengkol

Tapi ingat ya bagi anda penderita gangguan organ ginjal, sebaiknya tidak mengkonsumsi jengkol karena akan semakin memperburuk kondisi organ ginjal anda. Mengkonsumsi jengkol pun perlu dibatasi, yaitu hanya 3 hingga 10 gram saja per hari. Porsi ini adalah takaran yang pas untuk anda yang ingin tetap sehat meski mengkonsumsi jengkol setiap hari

KONSUMSILAH UNTUK STAMINA DAN KARNA RASANYA YANG KHAS
Share:

Macam Mcam Produk

BANK PEMBAYARAN TRANSFER

JASA PENGIRIMAN PAKET

Barang Aman Dan Bergaransi